반응형 유산균2 차전자피 유산균 / 식이섬유가 풍부한 식품 약초로도 유명한 질경이, 한번쯤 들어보셨나요? 질경이의 씨앗의 겁 껍질을 차전자피라고 합니다. 질경이는 어디에서나 쉽게 볼 수 있고, '마차의 바퀴자국이 난 자리에서도 잘 자란다' 하여 차전자라고 불려졌다 합니다. 흔히 질긴 잡초로 알려져 있지만 약효과 뛰어나고 활용범위가 넓어 만병통치약으로도 불리고 있는 차전자피의 다이어트 효과를 알아보겠습니다. 차전자피 효능 다이어트, 몸의 살을 빼기 위해서는 우선 장을 비우고 몸의 독소를 빼는 것이 무엇보다 중요합니다. 요즘 장 건강을 위해 유산균 하나정도는 매일 챙겨 드시는 분들이 많은데요, 유산균의 먹이인 프리바이오틱스를 함께 먹으면 유산균이 더 많이 증식해서 활발하게 활동을 할 수 있습니다. 특히, 차전자피에 들어있는 식이섬유가 프리바이오틱스의 역할을 하기 때.. 2022. 6. 23. 과민성 대장에 추천하는 유산균 - 프리바이오틱스 4300 후기 저는 똥쟁이입니다. 과민성 장을 가지고 있는 것은 일상생활에 불편함이 참 많습니다. 아침을 먹으면 속이 더부룩해서 아침은 거의 안 먹는 편인데, 아침을 안 먹으니 빈속인 상태에서 점심으로 조금만 기름진 음식을 먹으면 바로 설사를 합니다. 뭘 먹으면 대부분 바로 화장실을 갈 정도로 일자 장이냐는 소리를 많이 듣습니다. 이정도는 화장실이 근처에 있고, 이제는 뭐 생활이니까 크게 불편한 점은 없습니다. 문제는 화장실이 근처에 없을때 입니다. 저는 고속버스를 잘 타지 않습니다. 고속버스는 화장실이 없다는게 가장 큰 이유입니다. 차를 타고 장거리를 가야 할 일이 있으면 전날부터 음식 조절을 할 정도입니다. 그냥 중간에 화장실을 못 간다는 생각만으로 배가 아파옵니다. 그래서 저는 고속도로 휴게소에서 마음껏 휴게소 .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
